ワーキングメモリの増強

ワーキングメモリを増強することで、新しいことに対する習得の速さが上がるらしい。

<増強の仕方>
DNB(Dual N Back)という方法が科学的に能力向上になるとされている。調べれば出てくる。

メンタリストDaigoが作成したアプリが以下。地味だが続けることで効果はあるらしい。
・App Store(iOS):DNB-15分IQアップ脳トレゲーム
・Google Play(Android OS) : DNB-15分IQアップ脳トレゲーム

参考: Youtube – 倍速上達法~2倍速で何かを身につけるには

<コツ>
頭の中でN個分の箱をイメージし、そこに上書き方式で当てはめていくのがよさそう。

参考:ネノタシミ – 唯一実証されている脳トレそれがNバックタスク【実際に47日間続けてみた結果→

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です