Hakken Tutorial

2020/3/20 初版
2020/3/27 追記

クラブダンス「Hakken」のチュートリアル

すぅさんの解説をベースに私のやりやすい覚え方をまとめます。
Youtub- hakken tutorial advanced 日本語解説

<Hakkenとは>
以下を参照
HARDGATE BLOG – Hakkenについて
AFRO SOULでいこう! – Hakken  って知ってます?

<チュートリアル>
Old School→New Schoolで覚えました。
慣れてきたら徐々に以下の段階を増やしていく感じで。
何を言っているかわからなければ、すぅさんの動画を参照。

すぅさんの動画や一般的なチュートリアルでは「前に出す足の形」をポイントにしてい(ると思い)ますが、
私は「踏む方の足」の方が意識しやすかったことから、そちらをポイントにしています。

基本
・基本はつま先立ち
・キックの音に合わせて「かかとを踏み」、「膝を出す」

Old School
①~④を焦らないで1段階ずつやっていくことがおすすめ。
目安は体が自然に動くようになってから。

①最初は「つま先立ち」⇔「かかと踏み」の繰り返し。
 1kickで つま先立ち→かかと踏み→つま先立ち に戻る。
 ひざは意識しなくてもOK。膝の方が感覚がわかりやすい人はそれでもOK。

②慣れてきたら左右を2回踏んでみるなどアレンジしてみる。
 例:右→左→右→→左→右→左→→右

③かかとを踏むタイミングで、逆足のつま先も出してみる。
 足の甲を突き出すイメージ

④手をつけてみる。
 一般的には、出している足と逆の手を前に出すかな。ドアをノックするイメージ。

New School
よく覚えていないのでてきとーに。
①足を後ろに回す練習。バランス取れてきたらOK
②あとはトリックを覚えよう。

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